So pflegst du deine Leggings, damit sie länger halten

By Shop Women's Activewear Yoga Wear and | Published: 2026-10-13

Category: Tipps & Pflege

Erfahren Sie, wie Sie Leggings waschen, Fusselbildung vermeiden und die Lebensdauer Ihrer Leggings mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Pflegeroutine für Activewear und Yogahosen verlängern.

Kurze Antwort

Waschen Sie Leggings auf links in kaltem Wasser im Schonwaschgang und lassen Sie sie flach oder hängend an der Luft trocknen. Verzichten Sie auf Weichspüler und Trockner und gönnen Sie stark dehnbaren Modellen zwischen den Tragen eine Pause. Diese einfache Routine ist der zuverlässigste Weg, um Pilling zu vermeiden und Dehnbarkeit und Form des Stoffes zu erhalten.

Warum Leggings-Stoff eine andere Pflege braucht als Baumwollshirts

Leggings werden in der Regel aus elastischen Fasern gestrickt, die mit Nylon oder Polyester gemischt sind. Hitze und Reibung zersetzen diese elastischen Fasern mit der Zeit, was sich in durchhängenden Knien, ausgeleierten Bündchen und Pilling an der Oberfläche zeigt. Baumwollshirts vertragen eine warme Wäsche und einen heißen Trockner; Ihre Leggings nicht. Sie von der ersten Wäsche an wie empfindliche Activewear zu behandeln, unterscheidet ein Paar, das eine Saison hält, von einem, das mehrere hält.

Wie oft sollten Sie Leggings tatsächlich waschen?

Wenn Sie sie bei einem schweißtreibenden Workout getragen haben, waschen Sie sie nach einem Tragen. Bei Aktivitäten mit wenig Schweiß wie Yin-Yoga oder Entspannen sind zwei bis drei Tragen in Ordnung, wenn Sie sie zwischen den Verwendungen auslüften. Überwaschen ist ein echtes Risiko: Jeder Waschgang setzt die Fasern Reibung und Waschmittel aus. Das Ziel ist, bei Bedarf zu waschen, nicht nach einem festen Zeitplan, und sie zwischen den Tragen an einem belüfteten Ort atmen zu lassen.

Schritt-für-Schritt-Pflegeroutine für Leggings

1. Vorbereitung: Leggings auf links drehen und Taschen leeren: Das Umdrehen schützt die Außenseite vor Reibung mit anderen Kleidungsstücken. Prüfen Sie auf Haargummis, Schlüssel oder andere Dinge in den Taschen. Häufiger Fehler: Sie auf rechts zu lassen, sodass Reißverschlüsse und Knöpfe am Stoff reiben und Pilling verursachen. Checkpoint: Die glatte Seite des Stoffes sollte innen sein, bevor die Leggings in die Maschine kommen.
2. Kalt im Schonwaschgang mit ähnlichen Stoffen waschen: Verwenden Sie kaltes Wasser und einen Schon- oder Feinwaschgang. Waschen Sie Leggings mit anderen weichen Strickstoffen, nicht mit Handtüchern, Jeans oder Artikeln mit Klettverschluss oder Reißverschlüssen. Verwenden Sie eine kleine Menge mildes Waschmittel. Häufiger Fehler: Die Maschine zu überladen, was die Reibung erhöht und Nähte dehnt. Checkpoint: Die Trommel sollte zu etwa zwei Dritteln gefüllt sein und das Wasser sollte sich kühl anfühlen.
3. Weichspüler und Bleichmittel weglassen: Weichspüler überzieht elastische Fasern und reduziert Dehnbarkeit und Feuchtigkeitsableitung. Bleichmittel schwächt Fasern und lässt Farben verblassen. Wenn Sie einen frischen Duft wünschen, geben Sie stattdessen eine halbe Tasse weißen Essig in den Spülgang. Häufiger Fehler: Weichspüler zu verwenden, um Leggings weicher zu machen, was ihre Lebensdauer tatsächlich verkürzt. Checkpoint: Wenn auf der Flasche Weichspüler oder Bleichmittel steht, lassen Sie sie im Regal.
4. Flach oder hängend an der Luft trocknen, niemals im Trockner: Hitze aus dem Trockner ist der schnellste Weg, um Spandex zu zersetzen und Schrumpfung oder Ausbeulung zu verursachen. Legen Sie Leggings flach auf einen Wäscheständer oder hängen Sie sie über eine Stange. Wenn Sie einen Trockner verwenden müssen, wählen Sie die niedrigste Hitzestufe und nehmen Sie sie leicht feucht heraus. Häufiger Fehler: Zu glauben, dass niedrige Hitze sicher ist; jeder Hitzegang erhöht den Verschleiß im Laufe der Zeit. Checkpoint: Leggings sollten innerhalb weniger Stunden in einem belüfteten Raum trocken sein.
5. Gefaltet aufbewahren, nicht hängend, und Paare rotieren: Das Aufhängen von Leggings am Bund dehnt das Gummiband mit der Zeit. Falten Sie sie und stapeln Sie sie in einer Schublade. Die Rotation zwischen zwei oder drei Paaren gibt jedem Zeit, seine Form zurückzugewinnen. Häufiger Fehler: Dasselbe Paar mehrere Tage hintereinander zu tragen, was Durchhängen und Geruchsbildung beschleunigt. Checkpoint: Wenn sich der Bund nach einem Tag Tragen locker anfühlt, braucht er mehr Ruhezeit zwischen den Verwendungen.

Stoffpflegehinweise aus unserer Activewear-Kollektion

AuraLight Formosa Biker Short: Schimmernder AuraLight Rib: hochelastisch und hitzebereit; leicht, schweißableitend, schnell trocknend. Hochelastische, schnell trocknende Stoffe profitieren am meisten von Kaltwasserwäschen und Lufttrocknung, da Hitze der Hauptfeind von Elastizität und Schweißableitung ist.
Nicks Sweatpant: Muss man anfassen: weicher French Terry mit bequemem, eingefasstem Gummibund. French Terry ist ein Strickstoff mit Schlaufen, die hängen bleiben oder pillen können, wenn er mit Reißverschlüssen und Haken gewaschen wird. Verwenden Sie daher einen Wäschebeutel oder waschen Sie diese Sweathose getrennt von rauen Artikeln.